Vitamin C reiches Obst und Gemüse: So deckst du umweltfreundlich deinen Tagesbedarf Vitamin C ist ein essenzieller Nährstoff, der zahlreiche wichtige Funktionen in unserem Körper erfüllt, von der Unterstützung des Immunsystems bis zur Förderung der Hautgesundheit. Doch wie viel Vitamin C benötigst du eigentlich täglich, und welche Obst- und Gemüsesorten sind die besten Quellen dafür? …
Bohnen als Proteinquelle zum Abnehmen – Gut oder schlecht? Beim Thema Ernährung und Sport gibt es unzählige Mythen und Missverständnisse, die oft für Verwirrung sorgen. Einer dieser Mythen ist die Behauptung, dass Bohnen keine gute Proteinquelle für Sportler:innen sind, die abnehmen wollen. Doch wie viel Wahrheit steckt wirklich dahinter? In diesem Blogbeitrag gehen wir dieser …
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12 Tipps zum effektiven Lüften und Schimmelvermeidung Die kalte Jahreszeit bringt nicht nur gemütliche Stunden am Kamin, sondern auch Herausforderungen für das Raumklima mit sich. Richtiges Lüften ist im Herbst und Winter genauso wichtig wie das Heizen, um Feuchtigkeitsprobleme in den Griff zu bekommen und Schimmel zu vermeiden. In diesem Blogbeitrag teilen wir 12 praktische …
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Der ökologische Fußabdruck des Streamings: Wie umweltschädlich sind Netflix, YouTube und Co. wirklich? Die Planetary Health Diet ist ein neues Konzept für eine gesunde Ernährung, das sich um die Bedürfnisse von Menschen und Planeten kümmert. Die Idee ist, dass wir unsere Ernährung ändern müssen, um sowohl unsere eigene Gesundheit als auch die Gesundheit unseres Planeten …
EcoCheck gewinnt den renommierten Gründerpreis der Sparkasse zu Lübeck 2023! Wir bei EcoCheck sind überglücklich und stolz darauf, bekanntgeben zu dürfen, dass wir den Sparkassen Gründerpreis 2023 gewonnen haben! Dieser Preis wird seit 2008 an junge, innovative Unternehmen vergeben, die mit ihren guten Ideen die ersten Schritte auf dem hart umkämpften Markt unternehmen. Unsere App, …
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Die richtige Aufbewahrung von Obst und Gemüse: Was kommt in den Kühlschrank und was nicht? Obst und Gemüse sind wesentliche Bestandteile einer gesunden Ernährung. Aber die Art und Weise, wie du sie lagerst, kann einen großen Einfluss auf ihre Frische und Haltbarkeit haben. In diesem Blogbeitrag zeigen wir dir, welche Obst- und Gemüsesorten im Kühlschrank …
Palmöl – Killt unsere Regenwald? Der Massenkonsum von Palmöl hat alarmierende globale Folgen. Die fortschreitende Zerstörung des Regenwaldes, der Verlust von Artenreichtum und Biodiversität sowie der sich beschleunigende Klimawandel sind die offensichtlichsten Folgen. Klar ist, umso höher die Nachfrage, desto mehr wachsen ökologische und soziale Probleme. Was ist Palmöl? Ölpalmen liefern zwei Arten von Öl. …
Lebensmittelverschwendung – So landet weniger Essen im Müll Lebensmittelverschwendung ist ein großes Problem. CO2-Emissionen vermeiden und gleichzeitig Geld sparen. Das ist möglich, indem du sparsam und verantwortungsbewusst mit Lebensmitteln umgehst. Aber manchmal ist es nicht so einfach. Deshalb zeigen wir dir, wie du gegen Food Waste vorgehen kannst! Lebensmittelverschwendung – das Problem In Deutschland werden …
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CO2 Kompensation – Programme im Vergleich Weltweiter Klimaschutz als zentrale Aufgabe ist wichtig, um das Risiko für Mensch und Natur zu reduzieren. Der Klimawandel ist eine unserer größten Herausforderungen und schreitet unaufhaltsam voran. Die Treibhausgasemissionen steigen weltweit stetig an. Das Pariser Klimaabkommen zeigt ganz klar: Steigt die Erderwärmung über 2 Grad an, werden wir fatale …
Periode, aber nachhaltig! Die überwiegende Mehrheit der Menstruationsprodukte während der Periode wird einmal verwendet und landet dann im Müll oder noch schlimmer im Abfluss oder in der Natur. Also das Gegenteil von Zero Waste oder Nachhaltigkeit. Doch gibt es inzwischen einige nachhaltige Alternativen. Nachhaltigkeit kann also auch bei der Menstruationshygiene eine große Rolle spielen. …
